| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2551 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1510 Cal |
(Vet: 16,59g, Eiwitten: 148,60g, Kolhy: 167,58g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 76516 Cal |
|
Voedingsmiddel: 45312 Cal |
(Vet: 497,80g, Eiwitten: 4458,13g, Kolhy: 5027,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -1151 |
|
2
|
Net -1041 |
|
3
|
Net -789 |
|
4
|
Net -750 |
|
5
|
Net -286 |
|
6
|
Net -376 |
|
7
|
Net -1871 |
|
8
|
Net -823 |
|
9
|
Net -850 |
|
10
|
Net -901 |
|
11
|
Net -750 |
|
12
|
Net -1894 |
|
13
|
Net -659 |
|
14
|
Net -980 |
|
15
|
Net -581 |
|
16
|
Net -1003 |
|
17
|
Net -495 |
|
18
|
Net -854 |
|
19
|
Net -1191 |
|
20
|
Net -1578 |
|
21
|
Net -1486 |
|
22
|
Net -1620 |
|
23
|
Net -1348 |
|
24
|
Net -1421 |
|
25
|
Net -1037 |
|
26
|
Net -815 |
|
27
|
Net -884 |
|
28
|
Net -1382 |
|
29
|
Net -1372 |
|
30
|
Net -1016 |
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (11%)
Eiwitten (42%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (14 jan 24)
|
