| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1560 Cal |
|
Voedingsmiddel: 280 Cal |
(Vet: 6,84g, Eiwitten: 11,68g, Kolhy: 43,29g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23407 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4202 Cal |
(Vet: 102,54g, Eiwitten: 175,24g, Kolhy: 649,40g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -1497 |
|
2
|
Net -1292 |
|
3
|
Net -1176 |
|
4
|
Net -1506 |
|
5
|
Net -1477 |
|
6
|
Net -1295 |
|
7
|
Net -1222 |
|
8
|
Net -1264 |
|
9
|
Net -1411 |
|
10
|
Net -1243 |
|
11
|
Net -1400 |
|
12
|
Net -1258 |
|
13
|
Net -1259 |
|
14
|
Net -1716 |
|
15
|
Net -189 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (22%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (16 aug 17)
|
