Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1778 kj
21%
425 kcal
Vet
8,3g
12%
Verzadigd Vet
1,485g
7%
Onverzadigd Vet
0,35g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,384g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,237g
Koolhydraten
64,75g
25%
Suiker
14,6g
16%
Vezels
10,3g
Eiwitten
22,35g
45%
Zout
0,8g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
592mg
30%
Laatst bijgewerkt: 12 aug 22 09:38
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (18%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
425
|
|
Vet
8,3g
|
|
Kolhy
64,75g
|
|
Eiwit
22,35g
|
Er zijn 425 calorieën in een portie Quinoasalade.
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 61% kolhy, 21% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.