Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2502 kj
30%
598 kcal
Vet
31,84g
45%
Verzadigd Vet
4,887g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,196g
Koolhydraten
39,63g
15%
Suiker
7,1g
8%
Vezels
6,6g
Eiwitten
41,44g
83%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
867mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mrt 22 06:37
30%
van ADH*
(598 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (26%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
598
Vet
31,84g
Kolhy
39,63g
Eiwit
41,44g
Er zijn 598 calorieën in een portie Gestoomd Schelvis met Courgette en Aardappelen.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 26% kolhy, 27% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Courgette
Courgette (met Zout, Gekookt)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Baby Courgette
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.