| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1574 kj
19%
376 kcal
Vet
25,95g
37%
Verzadigd Vet
11,116g
56%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,565g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,151g
Koolhydraten
5,99g
2%
Suiker
2,17g
2%
Vezels
1,9g
Eiwitten
29,47g
59%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
282mg
Kalium
743mg
37%
Laatst bijgewerkt: 02 nov 20 11:48
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (7%)
Vet (62%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
376
|
|
Vet
25,95g
|
|
Kolhy
5,99g
|
|
Eiwit
29,47g
|
|
Er zijn 376 calorieën in een portie Zalmquiche met Spinazie.
|
| Calorieën Verdeling: 62% vet, 6% kolhy, 31% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
