Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
987 kj
12%
236 kcal
Vet
12,4g
18%
Verzadigd Vet
1,725g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,056g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,024g
Koolhydraten
14,66g
6%
Suiker
5,52g
6%
Vezels
6,9g
Eiwitten
15,2g
30%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
188mg
9%
Laatst bijgewerkt: 23 okt 20 04:39
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (26%)
Vet (48%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
236
|
|
Vet
12,4g
|
|
Kolhy
14,67g
|
|
Eiwit
15,2g
|
Er zijn 236 calorieën in een portie Roergebakken Tofu met Pastinaak en Champignon.
|
Calorieën Verdeling: 48% vet, 25% kolhy, 26% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.