Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1153 kj
14%
276 kcal
Vet
8,43g
12%
Verzadigd Vet
7,376g
37%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
42,17g
16%
Suiker
1,91g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
6,79g
14%
Zout
6,74g
112%
Cholesterol
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 aug 20 11:59
14%
van ADH*
(276 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (62%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
276
Vet
8,43g
Kolhy
42,17g
Eiwit
6,79g
Er zijn 276 calorieën in een portie Risotto Asperge Champignon.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 62% kolhy, 10% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Asperge Crèmesoep
Kaas Risotto
Champignon-Crème Soep (uit Blik, Gecondenseerd)
Bruine Champignons
Champignons
Asperges
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Onbereid, Bevroren)
Witte Champignons (Geroerbakt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.