Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1124 kj
13%
269 kcal
Vet
18,94g
27%
Verzadigd Vet
10,936g
55%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,92g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,016g
Koolhydraten
13,73g
5%
Suiker
6,38g
7%
Vezels
3,8g
Eiwitten
13,88g
28%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
40mg
Kalium
694mg
35%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 22 nov 12 10:41
13%
van ADH*
(269 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (19%)
 
Vet (61%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
269
Vet
18,94g
Kolhy
13,73g
Eiwit
13,88g
Er zijn 269 calorieën in een portie Courgettes met Pittige Kaasvulling.
Calorieën Verdeling: 61% vet, 20% kolhy, 20% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Courgette (met Zout, Gekookt)
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Komkommer (met Schil)
Cola (met Cafeïne)
Whisky met Citroensap
Gladde Pindakaas (met Zout)
Stokbrood (met Zuurdesem)
Popcorn met Kaassmaak
Kip Drumstick met Vel
Kippenvleugel met Vel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.