|
Na de winter komt mijn conditie stilaan weer op gang.
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 154,57g | Eiwit: 36,59g | Kolhy: 205,89g.
Ontbijt: Buttella Margarine Omega 3, actimel Danone actimel, Boterkoek, Pistolet, Délipain Keizerbroodjes. Lunch: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Galia Meloen, AH Pitloze Witte Druiven, Aldi Cartoonies. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|