|
Slowly, but surely
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: Vanillesuiker, Houdbare Magere Melk, Smart Protein Pancakes Coconut & White Chocolate, Eiwit, Ei, Passievrucht. Lunch: Varkensworst (Gerookt), Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten. Diner: Bloemkool, Aldi Alaska Koolvisfilet. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Appel, Kiwi, Banaan. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|