Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 89,97g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Passievrucht, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Aldi Haringfilet, Gebakken Ei, Eiwit. Diner: Aldi Zalmfilet, Bloemkool. Snacks/Andere: Aldi Rijstwafel, Aldi Yorkham, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|