Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 47,99g | Kolhy: 380,89g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Jam. Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Bruine Boterham, Jam. Diner: Rozijnen, Canderel Cankao, Chiazaad, Lijnzaad, Alpro Soya Amandelmelk, Quaker Havermout (50g). Snacks/Andere: Notenbrood, Chocolade Pudding, Appelsap (uit Blik of Fles), Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloemmeke's Gewicht Geschiedenis
|