Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 136,50g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Aldi Perensiroop, Effi Minarine. Lunch: Delhaize Prei in Room, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Gebakken of Geroosterde Zalm. Diner: Delhaize Kalfsgehakt, Effi Minarine, Aoste Kip Salami, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Danone Magere Yoghurt Natuur, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Dadel. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|