|
amaai, feestje zaterdag, knoeiboel
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 184,08g.
Ontbijt: Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Jordans Crunchy, Koffie met Melk, Gemengde Notenmix, Blauwe Bessen, Kiwi, Alpro Soya Original. Lunch: Carrefour Notenolie, Meergranenbrood, Grimbergen Abdijkaas, Colruyt Everyday Serranoham, Delhaize Avocado. Diner: Stoofvlees, Boter, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|