|
‘S avonds 63,8 😡
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 44,27g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Mandarijn, Fage Total 0% avec Myrtille, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade. Lunch: Cherrytomaten, Delicato Selder Wortel Salade, Gerookte Zalm, Gemengde Sla. Diner: Vol au Vent, Cakegebakje. Snacks/Andere: Weight Watchers Yogurt Biscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Probeer jezelf iets minder vaak te wegen. Natuurlijk weeg je meer nadat je gegeten hebt en weeg je savonds meer dan smorgens. Maar ook smorgens kan je gewicht schommelen afhankelijk van de hoeveelheid vocht in je lichaam. Probeer een vaste dag in de week te nemen waarop je op je weegschaal gaat staan
17 feb 18 door lid: Lisa260692
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis
|