leenjac's Logboek, 12 feb 18

yes! eindelijk weer resultaat! 1,5kg vet afgevallen en extra spieren bij gekweekt :-)

92,3 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg. Nog te gaan: 10,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2018:

2927 kcal

Activiteit: Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Reacties

@Leenjac’s Profiiciat ben trots op je doe zo verder 👌

12 feb 18 door lid: joannaoooo

dank je wel!!

13 feb 18 door lid: leenjac


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

leenjac's Gewicht Geschiedenis