Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 42,80g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Aldi Perensiroop, Volkoren Brood, Effi Minarine. Lunch: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Delicieux Orloffgebraad, Aldi Granen Biscuit. Diner: Aveve Melkbrood, Volkoren Brood, Krabsalade, Kalfsgehakt, Kruidenthee. Snacks/Andere: Cécémel Chocomelk, Havermoutkoekjes (met Rozijnen). meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|