|
Résultat des fêtes ... merci père Noël ...
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 120,05g.
Ontbijt: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, le Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Florette Mâche, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filets de Colin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Carrefour Pain Complet, Carrefour Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ca aurait pu être pire!!
Go go go ... c’est reparti vers l’équilibre alimentaire et les kilos qui partent !!
22 jan 18 door lid: claironbis
|
Aucun doute sur le résultat.. Bisous
22 jan 18 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary claudevignaud's Gewicht Geschiedenis
|