Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 24,84g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 108,29g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Yoghurt. Lunch: AH Snack Tomaatjes , Tonijn in Water (uit Blik), Augurken, AH Gemengde Salade. Diner: AH Snack Tomaatjes , Vis Marine Visfilet Normandië. Snacks/Andere: Volkoren Crackers, Peren, Appel. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|