Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 189,72g.
Ontbijt: Boterhammenworst, Delicato Gerookte Zalmsalade, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Delicato Gerookte Zalmsalade, Boterhammenworst, Volkoren Brood. Diner: Gekookt Ei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Droge Volkoren Pasta, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Andere: Cappuccino, Kiwi, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tommy.kozlowski's Gewicht Geschiedenis
|