Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 88,41g | Kolhy: 153,56g.
Ontbijt: Carrefour Noedels, Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Jam. Lunch: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei, Canderel Cankao, Milsa Magere Melk, Bruine Boterham, La Vache qui rit Gouda Light, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei. Diner: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei, Del Monte Halve Abrikozen, Regalo Curry Ketchup, Knoflook, Uien, Champignons, Aldi Huile d'olive El Cultivador, Kipfilet. Snacks/Andere: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Cottage Cheese, Ei. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloemmeke's Gewicht Geschiedenis
|