|
Tja.... ik snap het ook niet :-)
1,1 kg. (vocht) in een dag.
Koffietijd!
Vandaag verjaardag ... extra rondje lopen dan maar.
Fijne dag.
Tijmpje ik hoop dat je beetje goed wakker geworden bent en dat je je ietsjes beter voelt, vind het zo naar voor je.. :-( XXX
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 42,11g | Kolhy: 109,21g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, Honing, Banaan, Gedroogde Abrikozen, Total Griekse Yoghurt. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Chardonnay, AH Zwitserse Gruyère, Geroosterd Zuurdesem Brood, Honig Franse Uiensoep. Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
17 okt 17 door lid: Tijmpje
|
Je cyclus heeft invloed op je vochtgehalte, mss herken je daar iets in.
Of heb je zout gegeten?
Hoe dan ook, komt er ook weer vanaf. En een flinke wandeling is nooit slecht, natuurlijk.
Welke regio woon je eigenlijk?
17 okt 17 door lid: Tijmpje
|
17 okt 17 door lid: Dottieapple
|
Kun je lekker wandelen, toch?
17 okt 17 door lid: Tijmpje
|
Ja hoor :-) Geen probleem. Ook besloten samen met manlief lid te worden van de plaatselijke sportschool. Zijn grote liefde hockey heeft hij helaas moeten opgeven door knie problemen. Ik ben wel lid van een sportschool maar daar moet ik 20 min. voor rijden (ivm. hele gave groepslessen) die heb ik gisteren opgezegd. Ook hebben we een fitnessbankje voor thuis aangeschaft. Nu nog wat gewichten nodig, maar dat we thuis ook even met z'n tweetjes wat kunnen doen. Samen sporten motiveert. .. kun je elkaar beetje "duwen" We gaan er voor! :-) Gezond eetpatroon ... . et voila :-) ..toch? *grijns.
17 okt 17 door lid: Dottieapple
|
Prima voornemens. Klinkt goed.
17 okt 17 door lid: Tijmpje
|
Hoi Dottie, mooi toch zoveel in 1 dag😀
Ik las dat je uit het Westland komt, laat ik daar nou geboren zijn😍Tot mijn twaalfde heb ik in Monster gewoond, helaas toen verhuisd naar Waddinxveen. Manlief en zoonlief willen hier niet weg, ik zou zo terugwillen😓
17 okt 17 door lid: carolinequichou
|
Ik wil hier ook niet weg ! Ik kom hier origineel niet vandaan, maar woon hier fantastisch :-) Ik snap je! Waarom zou je niet weg willen uit Waddinxveen. Op zich nog wel dichtbij toch?
17 okt 17 door lid: Dottieapple
|
Ja vind ik ook😄😜Maar krijg ze echt niet mee.
Binnenkort gaan we wel ff bij mn neef een bakkie doen. Kan ik weer lekker frisse neus halen🤣
17 okt 17 door lid: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|