Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 50,98g | Kolhy: 168,95g.
Ontbijt: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Campina Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes. Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Delicato Witloofrolletjes met Ham. Diner: Meergranenbroodje, Aldi Haringfilets. Snacks/Andere: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Panos Ronde Rozijnenkoek, Koekje, Thee met Zoetstof (Caloriearm). meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Hometrainer - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|