Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 24,78g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Nectarines, Aldi Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Thee. Lunch: Kiwi, Nectarines, Aldi Light Kaas Belegen, Groene Thee, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Delhaize Kerstomaat, Mosterd. Diner: Groentensoep, Rode Paprika, Tomaten, Aubergine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leenjac's Gewicht Geschiedenis
|