Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 20,59g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 112,83g.
Ontbijt: Melk (Vol), Golden Bridge Wellness Flakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Aldi Tomato Ketchup, Regalo Augurkenschijven, Tomaten, Ijsbergsla, Zacht Wit Broodje, Pacifische Kabeljauw. Diner: Tomaten, Regalo Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla, Kabeljauw, Aldi Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Delhaize Appelsien. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Buikspieren - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Gras Maaien - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|