Dottieapple's Logboek, 15 sep 17

Vandaag niet wegen, na de gezelligheid van gisteren. Ik heb naast dat we natuurlijk heerlijk hebben gegeten wel heel veel bewogen. Volgens mijn fitbit zat ik nog fors in een kcal. tekort.

Vandaag vliegen we naar Portugal. Een week vakantie, week ontspannen. Geen weegschaal. Ik heb wel een doos van mijn favoriete granola gekocht en die gaat in de koffer. Ik heb het voornemen om gewoon yoghurt te eten als start van de dag.. en wel een beetje op te letten.

We gaan het zien, ik neem mijn laptop mee dus zal af en toe wel even hier spieken ;-)

IK GA PAKKEN!


Fijn weekend!

XXX
65,5 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2017:
379 kcal Vet: 14,80g | Eiwit: 44,89g | Kolhy: 12,99g.   Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, AH Varkensrollade, Gekookt Ei, Biefstuk. meer...
2347 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
O heerlijk, fijne vakantie. Geniet ervan.  
15 sep 17 door lid: Tijmpje
Fijne vakantie lieve Dottie en geniet ervan 😙🍀❤ 
15 sep 17 door lid: Budgie1
niet teveel piekeren over eten en gewicht, lekker genieten! Have fun Dottie! 😄😎 
15 sep 17 door lid: Miepje90
Ik ga heerlijk genieten.... vooral van een week niet te hoeven rondrennen :-) Zennnnnnnnnnnn  
15 sep 17 door lid: Dottieapple
Vooral genieten van je vakantie 😉 en van het goede weer 
15 sep 17 door lid: steffy0889
Leuk, veel plezier! Ik ga komende week ook een weekje op vakantie en heb toevallig hetzelfde voornemen; de dag beginnen met de havermout met fruit die ik thuis ook vaak maak 
15 sep 17 door lid: koffielover
Fijne vakantie!! 
15 sep 17 door lid: elntien
Fijne vakantie en geniet van alles daar. 
15 sep 17 door lid: margakamphuis
Fijne vakantie!! 
15 sep 17 door lid: mariankrousen
Geniet er lekker van ! 
15 sep 17 door lid: annemiek rembil
Fijne vakantie  
15 sep 17 door lid: suzannevdv
Veel plezier!  
15 sep 17 door lid: Winanda!
Leuk! Geniet en herinner: laat niet alle onbewuste voedingsremmen los om daarna niet teveel teleurgesteld te worden en opnieuw diezelfde inspanning te moeten leveren. Fijne vakantie met hopelijk mooi zonnetje!🌞 
15 sep 17 door lid: Rimoga
Fijne vakantie 🌞😊 
16 sep 17 door lid: carolinequichou
Fijne vakantie! 
16 sep 17 door lid: GruwelijkeVerhalenMeisje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.