Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 17,52g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 154,75g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk, Thee, Delhaize Appelsien. Lunch: Sla, Mosterd, Bruine Boterham, Delhaize Appelsien, Tomaten, Delhaize Kippenwit. Diner: Milbona Room Light, Spinazie, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Boni Veggie Wokreepjes. Snacks/Andere: Rosé. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leenjac's Gewicht Geschiedenis
|