Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Melk (Vol), Thee met Zoetstof (Caloriearm), Melk (Vol), Golden Bridge Wellness Flakes. Lunch: Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje. Diner: Philadelphia Philadelphia Light, Jam en Vruchtengelei, Boni Kersenconfituur, Nutella Choco, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Andere: Koekje, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Karaoke - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|