Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 68,14g | Kolhy: 199,18g.
Ontbijt: Effi Aardbeienconfituur, Koffie met Melk, Beemster Jonge Kaas, LU Parovita Sesam. Lunch: LU Heudebert 6 Granen, Eiersalade, Delhaize Broccolisoep. Diner: Colruyt Kipfilet Ham-Kaas, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoospasta Crunchy, Bruine Boterham, Harde Snoepjes, Delhaize Tonijnsalade, LU Heudebert 6 Granen. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Motorrijden - 20 minuten, Werken - 8 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|