Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 221,00g.
Ontbijt: Alpro Soya Almond Dark Choco, Alpro Soya Almond Dark Choco, Nectarines, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Harrys Brioche, Koffie met Melk. Lunch: Solo Solo Bakken en Braden, Champignons, Witte Bonen in Tomatensaus, Gerookt of Gezouten Spek, Gebakken Ei. Diner: Delhaize Couscous met Specerijen, Delhaize Wokmix Groenten met Sluimererwten. Snacks/Andere: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Aardbeien, Koffie met Melk, Lay's Oven Roasted Paprika, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Werken - 3 uren en 30 minuten, Motorrijden - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|