Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 212,09g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Melk (Halfvol), Kellogg's Country Store. Lunch: Sla, Delhaize Martino, Delhaize Fitness Stokbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Carrefour Kippengehakt met Kruiden, Bechamelsaus. Snacks/Andere: Sangria, Fruitsalade, Koffie met Melk, Rosé, Vissalade, Haust Krokant Toast. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|