Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 183,56g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Maribel Aardbeien Confituur Light, Boekweitpannenkoek. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Delhaize Ontvette Ham, Vitelma Light Smeren, Bruine Boterham. Diner: Sangria, Solo Solo Bakken en Braden, Bechamelsaus, Ei, Anco Paneermeel, Carrefour Kippengehakt met Kruiden, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Boekweitpannenkoek, Sanoform Aardbeien Confituur, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 50 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|