Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 237,79g.
Ontbijt: Effi Confituur Frambozen, Quaker Havermout (50g), Melk (Halfvol), Ei, Damhert Tagatesse, Boni Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Délio Lentesalade, Pistolet. Diner: Sjalotten, Boter, Broccoli, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Doritos Naturel, Banaan, Koffie met Melk, Delhaize Kersen, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Harde Snoepjes, Rosé. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Werken - 7 uren, Motorrijden - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|