Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 157,59g.
Ontbijt: Effi Confituur Frambozen, Koffie met Melk, Witte Boterham. Lunch: Solo Solo Bakken en Braden, Carrefour Varkens- en Kalfsworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus, Munt, Bruiswater, Teisseire Sirop Citroen, Bio-time Ahornsiroop, Limoensap, Rum. Diner: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Ontvette Ham, Rucola Sla, Sla, Witlof, Tomaten, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Watermeloen. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|