Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 34,37g | Kolhy: 111,15g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Lunch: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Ketchup, Ijsbergsla, Delhaize Voorgebakken Frieten. Diner: Valblanc Magere Smeltkaas, Roggebrood. Snacks/Andere: Imperial Vanille Pudding. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Werken - 7 uren en 55 minuten, Winkelen - 31 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 70 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|