Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 110,68g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Milkshake Vanille, Rodeo Sugar Free Energy Drink. Lunch: WCUP Protein Shake. Diner: Nong Shim Neoguri Spicy Seafood Noodles, Colruyt Everyday Soepgroenten, Broccoli, Ei, Aldi Makreelfilets in Koolzaadolie, Hansung Food Cabbage Kimchi. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
001.dark.horse's Gewicht Geschiedenis
|