Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 16,73g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 89,77g.
Ontbijt: Peren, Banaan, Kiwi. Diner: Gekookt Ei, Zalm, Tomaten, Komkommer (met Schil), Vinaigrette, AH Veldsla. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|