Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 191,32g.
Ontbijt: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Banaan, Delhaize Havermout, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jordans Honey Baked Granola. Lunch: AH Wortel Tortilla, La Vache qui rit Smeerkaas Hamsmaak, Tomaten, Sla, Carrefour Kippenblokjes. Diner: Regalo Dressing Yoghurt, Ei, Tomaten, Speltbroodje, Sla, Delhaize Bio Groenteburger. Snacks/Andere: Body & Fit Afslank Eiwit, Golden Bridge Wellness Flakes, Delhaize Magere Platte Kaas, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, LU Parovita, Galia Meloen, Pink Lady Appels, Aardbeien, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Workout - 35 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Werken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|