|
Terug van vakantie in Nederland
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 120,22g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 162,21g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Havermout, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Banaan, Notenmix (Ongezouten), Koffie met Melk, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Kiwi. Lunch: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Vinaigrette, AH Rauwe Ham, Avocado. Diner: Chardonnay, Gebakken Aardappelen, Boter, Asperges, Gekookt Ei, AH Gegrilde Beenham. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|