Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2012
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3555 kcal
|
Vet: 146,98g | Eiwit: 175,64g | Kolhy: 350,28g.
Ontbijt: jonge kaas, volkoren brood, rode ui, druiven, whey isolaat vanille, Verse Magere Kaas, cottage cheese, wit brood, agave, peterselie (verse krulpeterselie), avocado, olie, komkommer, amandelen, hazelnoten, pistache, rozijnen, peer, tomaat, appel, radijs, meloen, veenbessen, banaan. Lunch: cheesecake light. Diner: IIFYM. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|