Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 169,36g.
Ontbijt: Frambozen, Jordans Super Berry Granola, Delhaize Havermout, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet. Lunch: Ferrero Rocher, AH Knäckebröd Spelt-Tarwe, Aldi Vloeibare Honing, Délifin Filet de York, Geitenkaas (Zacht), Jonagold. Diner: Tomatenpuree, Zoete Aardappel, Tomaten, Uien, Delhaize Bio Groenteburger, Rode Paprika, Kervelsoep, Courgette, Mozzarella Kaas, Wortelen. Snacks/Andere: Jordans Super Berry Granola, Storck Merci, Storck Merci, Garnalen, AH Knäckebröd Spelt-Tarwe, Ei, Gerlinéa Mijn Pauze. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur en 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|