Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 225,00g.
Ontbijt: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Bruine Boterham. Lunch: kippenwit, mayo, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Rode Paprika, Tomaten. Diner: Hamlap of Kotelet, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Paprika, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Aldi Rijstwafel, Banaan, Appel. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|