Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 157,33g.
Ontbijt: Boni Kippenwit, Bruine Boterham. Lunch: Kaas, kippenwit, mayo, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Rode Paprika, Tomaten. Diner: Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Snacks/Andere: Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Appel, Banaan, Aldi Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|