Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Banaan, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Verse Muntthee, Volkoren Brood, Honing. Lunch: Amora Mosterd van Dijon, Delhaize Kalfsgehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Volkoren Brood. Snacks/Andere: Mandarijn, Honing, Groene Thee, Activia Mango. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 59 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|