Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 123,66g | Kolhy: 203,74g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli, Ingevroren Frambozen, Ongezoet. Lunch: Everyday Zachte Abrikozen, Boni Pavé met Groene Peper, Rode Paprika, Brugge Vieux Brugge, Everyday Magere Melk, Banaan, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|