mamamuizie's Logboek, 05 dec 16

Het effect van inkomensverlies tijdens een feestperiode vol snoep en chocolade. Wilde het nog ontkennen, maar wil vandaag terug een ommekeer maken zodat ik het komende weekend toch iets of wat kan meegenieten van het Sint-gebeuren in de familie. Ik voelde me al dikker, de weegschaal bevestigde het 😕
Voornemen is: GEEN afwijkingen! En volgende weegbeurt is zaterdagochtend voor alle festiviteiten. Het weekend maken we dan wel weer goed in de week erna. Tanden bijten en go!
103,9 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 19,9 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
go for it! nieuwe dag, nieuwe kans... kop op! 
05 dec 16 door lid: T2010
Ja maar ... nog steeds onder de helft, dus toch goed. Volhouden ik weet het, deze tijd is rotvervelend om te diëten maar ze hebben me verteld dat volgende jaar rond deze tijd hetzelfde gaat gebeuren, dus moeten we ermee leren leven. Succes!!! 
05 dec 16 door lid: rhermans
Klopt volledig rhermans. Elk jaar gaat het moeilijk zijn, hoop tegen volgend jaar wel wat meer reserve opgebouwd te hebben 😉 deze week de kraan toe, ik ga nog steeds voor mijn 2 cijfertjes! 
05 dec 16 door lid: mamamuizie
Weet er iemand hoe ik de verhouding koolhydraten, eiwit kan instellen? Please... 
05 dec 16 door lid: patrickuffc
Ik weet waarover je praat Mamamuizie ik zit in hetzelfde schuitje, leuk is anders maar met wat aanpassingen lukt het je zeker om je doel te bereiken 😊 iedereen heeft wel eens een terugslag maar je komt er terug bovenop zeker weten 😊👊 
05 dec 16 door lid: Budgie1
Via instellingen kan je alles instellen  
05 dec 16 door lid: Budgie1
Dacht ik ook, maar ik vind die instellingen nergens... 
05 dec 16 door lid: patrickuffc
Met je smartphone linksboven keuzemenu en dan juist onder je naam aanklikken daar staat het  
05 dec 16 door lid: Budgie1
Eerst linksboven keuzemenu dan op je emailadres klikken dan heb je het 
05 dec 16 door lid: Budgie1
Klopt, dan kan je uw ADH berekenen, maar ik wil de verhouding koolhydraten, eiwit en vet instellen. het is me al eens gelukt maar nu vind ik het niet meer :-(  
05 dec 16 door lid: patrickuffc
Dan ga je naar rapportages in het keuzemenu daar kan je het vinden en instellen. 
05 dec 16 door lid: Budgie1
Thx!!! Gelukt!!! 
06 dec 16 door lid: patrickuffc

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mamamuizie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.