mamamuizie
Lid geworden augustus 2016
Berichten
50
Volgend
9
Volgers
14
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
104,2 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
84 kg
Nog te gaan: 20,2 kg
Ik ben een 33jarige mama van 3 kinderen en werk als onthaalmoeder. Heel veel vrije tijd is er niet, maar als die er is, vul ik hem graag met lezen, tv-series kijken, daguitstapjes maken, creatief zijn met de naaimachine en shoppen. Ik ben tijdens mijn zwangerschappen altijd veel bijgekomen (in totaal 60kg!), maar de kilo's gingen er nooit volledig terug af. Nu ons gezin compleet is, wordt het tijd om er sérieus aan te werken. Gelukkig doet mijn man gewoon mee. We doen het op basis van gezonde voeding en minder calorieën, dus ook de kindjes kunnen alles gewoon mee-eten. De weg is lang, hopelijk heb ik genoeg wilskracht om tot het einde vol te houden.

mamamuizie's Gewicht Geschiedenis


Volgend

tammyke3107
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
Budgie1
(alleen zichtbaar voor volgers)
Rimoga
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week Up
 
T2010
(alleen zichtbaar voor volgers)

mamamuizie's Kookboek

Calorieën: 166kcal | Vet: 9,46g | Kolhy: 6,34g | Eiwit: 13,67g
Spaghettisaus
Simpele spaghettisaus.
Calorieën: 49kcal | Vet: 1,84g | Kolhy: 5,51g | Eiwit: 3,32g
Ontbijtmuffins
Muffin van groenten en eieren.
Calorieën: 293kcal | Vet: 7,12g | Kolhy: 47,99g | Eiwit: 14,75g
Gewekte Spruiten
Snel makkelijk hoofdgerecht.
Kookboek bekijken

mamamuizie's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten