Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 211,42g.
Ontbijt: Golden Bridge Wellness Flakes, Melk (Halfvol), Lipton Rozenbottel. Lunch: Dr. Oetker Pizza Pollo. Diner: Tomatensoep (Bereid met Water), Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Kropsla, Kipfilet. Snacks/Andere: LU Abc Letterkoekjes, Mandarijn, Guimauve, Banaan. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zumba - 1 uur, Werken - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|