Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2016
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 214,99g.
Ontbijt: Golden Bridge Wellness Flakes, Melk (Halfvol), Lipton Rozenbottel. Lunch: Aldi Sandwich, Delhaize Tonijnsalade Pikant. Diner: Noedels, Tomatensoep (Bereid met Water), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Suzi Wan Zoetzure Saus, AH Oosterse Wokgroenten. Snacks/Andere: Danone Oikos Greek Passievrucht, Guimauve, Banaan, Mandarijn. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|