|
Ik had het gevoel dat ik compleet verkeerd bezig was op momenten dat mijn man er niet was (koekjes, croissant, chocobroodje, chocolade... oeps). Maar dankzij mijn oplettende hoofdmaaltijden komt het gelukkig toch goed! Oef!
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
846 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 39,69g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Courgettesoep. Diner: Courgettesoep, Carrefour Kippenchipolata, Wortelen, Spinaziepuree. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Gelukkig. Heeft de burger moed!
19 okt 16 door lid: Miepje1970
|
Geeft.... Auto correctie😜
19 okt 16 door lid: Miepje1970
|
Super Mamamuizie :-) Goe bezig ! :-)
19 okt 16 door lid: Budgie1
|
Klopt Miepje, plots vind ik het vandaag iets minder moeilijk om de slechte dingen te laten staan. Hopelijk blijft dat zo, wil naar mijn -20kg en die is best dichtbij!
19 okt 16 door lid: mamamuizie
|
Zolang je nadenkt over wat je eet en hoe je eet en dat probeert te verbeteren ben je goed bezig. Volhouden en doorgaan ;)
25 okt 16 door lid: rhermans
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamamuizie's Gewicht Geschiedenis
|